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1881 kcal
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Gord: 72,26g | Prot: 72,25g | Carbs: 246,00g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Çörekotu, Havuç, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Beyaz Peynir. Almoço: Tarçın, Elma, Badem. Jantar: Sprite Limon Aromalı Gazoz , Lahmacun. Lanches/Outros: Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de CevherAy
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