Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2014
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97,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 45,83g | Prot: 85,26g | Carbs: 226,83g.
Café da Manhã: Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Orangen, Mandarine, Lätta Margarine, Semmel, Milch 1,5%. Almoço: Weißkohl, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Mandarine, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Stollen. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackymue
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