Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2014
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5214 kcal
|
Gord: 264,80g | Prot: 178,61g | Carbs: 532,96g.
Café da Manhã: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. Almoço: Язычок Сахарный Слойка, Куриные Грудки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Оливковое Масло, Редька, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Репа. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик, Мёд, СПК Колбаса "Докторская", Сливочное Масло, Хлеб Черный, Мороженое, Сыр Тильзитер, Бублик с Маком, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Карат Плавленный Сыр Дружба, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Попугай Семечки Отборные. Lanches/Outros: Помело, Мандарины, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТ
|