Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 50,95g | Carbs: 73,48g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Martigran Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, M&M's Amendoim. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aline.chiosi
|