Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2506 kcal
|
Gord: 105,38g | Prot: 98,19g | Carbs: 292,95g.
Café da Manhã: Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Крупа Манная. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Акконд Конфета Отломи, Nespresso Кофе в Капсулах, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Овощной. Jantar: Макдоналдс Соус Сметанный, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Пепси Пепси, Бургер Кинг Воппер с Сыром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|