Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 92,87g | Prot: 80,24g | Carbs: 287,45g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Aldi Looping, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Almoço: Filinchen Vollkorn, miree Paprika Chili, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Zwiebeln, Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), Aldi Puten-Minifilet, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Vita D'or Rapsöl. Jantar: Wagner Die Backfrische Salami. Lanches/Outros: Pringles Sweet Paprika , Pringles Original, Kinder Maxi King, Landliebe Grießpudding Zimt, Sondey Cookies, Nestle Knackige Mousse Schokolade, Gut & Günstig Cola Zero. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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