Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 80,04g | Carbs: 58,43g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Кофе. Jantar: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Жареная Рыба (в Панировке). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s744
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