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400g Erdnussbutter am Abend war wohl zu viel
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104 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3176 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 305,01g | Carbs: 304,83g.
Almoço: Rote Beete, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Jantar: DM Sportness Eiweiß 60%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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