Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 88,81g | Carbs: 1,09g.
Jantar: Costela de Porco Assada, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada. mais...
|
|
2834 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cled's
|