|
так как за день набрала не всю норму калорий, решила немного расслабиться, и позволить себе кальян и пару бокалов. надеюсь на весе не особо скажется
|
1456 kcal
|
Gord: 63,14g | Prot: 90,66g | Carbs: 129,21g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Кузбасский Бройлер Салями Куриная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Суп. Jantar: Окей Булочка для Гамбургера, Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Куриное Филе Вареное. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|