Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 33,59g | Carbs: 171,09g.
Café da Manhã: Dancow Susu, Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Haverjoy Havermout Instant. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (2), Cendol, Tape Singkong, Kolang Kaling, Sirup, Indomilk Susu Kental Manis, Sup Ayam, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erniast
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