Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 35,75g | Prot: 44,76g | Carbs: 178,63g.
Café da Manhã: Alshifa Natural Honey, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kurma. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Jantar: Kurma. Lanches/Outros: Cedea Fish Roll, Martabak Keju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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