Jornal de Настюган, 03 abr 22

завтрак
-хлеб из отрубей с творожным сыром,рыбой,паштетом
-айсберг,помидор,огурец,перец
-творог со сливками ,манго,киви

---

500 kcal

Gord: 23,93g | Prot: 32,16g | Carbs: 43,98g.   Café da Manhã: Сельдерей, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Лента Горбуша Горячего Копчения, Верное Средство Гречневые Отруби, Помидоры, Пятерочка Манго, Пятерочка Киви, Творог (Обезжиренный). Almoço: Кофе, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Чай, Сельдерей. Jantar: Чай. mais...