Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2011
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Gord: 28,32g | Prot: 48,92g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: silk almond milk, hellmans low fat mayo, natures own, boiled egg. Almoço: smart balance original spread, great value sour cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: green giant english peas, great value spiral macaroni and cheese, roasted chicken. Lanches/Outros: Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence. mais...
|
|
3078 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 18 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamielyn
|