Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 50,81g | Prot: 71,71g | Carbs: 120,38g.
Café da Manhã: Лента Пирог с Яблоками, Болгарский Перец, Лента Яблоко, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Паштет из Куриной Печени, Гармония Сметана 20%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Домик в деревне Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби. Almoço: Кофе, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Печень, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Лук, Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Сельдерей. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|