Jornal de Настюган, 02 abr 22

завтрак
-хлеб из отрубей (гречневых)с домашней сметаной и рыбой,с паштетом домашним
-айсберг,помидор,огурец,перец
-яблоко
-американо с корицей и сливками

---

1186 kcal

Gord: 50,81g | Prot: 71,71g | Carbs: 120,38g.   Café da Manhã: Лента Пирог с Яблоками, Болгарский Перец, Лента Яблоко, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Паштет из Куриной Печени, Гармония Сметана 20%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Домик в деревне Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби. Almoço: Кофе, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Печень, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Лук, Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Сельдерей. mais...