Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 46,23g | Prot: 113,27g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Gün Kurusu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Salatalık, Domatesler. Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Derya Zeytinyağlı Ton Balığı . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firtina_6152
|