Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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51,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 26,90g | Carbs: 106,99g.
Café da Manhã: Пирог с Картошкой, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almoço: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Черноголовка Дюшес, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские. mais...
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1339 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Aspiração - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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