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1989 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 152,61g | Carbs: 242,29g.
Café da Manhã: Aldi Blütenhonig Cremig, Knusperone Haferflocken, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Ei, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Goldähren Wraps Weizen. Jantar: Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Aldi Milch 1,5%, Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Aldi Milch 1,5%. mais...
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889 kcal
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Exercício:
13km Radfahren - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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 Comentários
05 abr 22 por membro: schnorra
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Alles gut bei Dir? Schöne Feiertage.🌺
14 abr 22 por membro: Zarathustra67
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Huhu new.....ja alles gut bei mir, danke das du fragst!!!🥰🥰 Bei dir auch hoffe ich.
Bin mal mehr und dann auch wieder weniger hier, ist gerade Wetter abhängig 😎🌞🍀🍀🍀
14 abr 22 por membro: Brigitte 00
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Bei mir auch alles gut. Bin auch weniger hier, das Wetter zieht mich nach draußen (Garten, Wandern, Motorrad fahren, ....) und weg vom Handy.
14 abr 22 por membro: Zarathustra67
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Genau so soll es sein bei dem Wetter 🌞🍀🌞 bin gerade zurück von einer knapp 27km langen Radtour.😅
14 abr 22 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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