Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2745 kcal
|
Gord: 159,28g | Prot: 109,69g | Carbs: 215,80g.
Café da Manhã: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское. Almoço: Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленные Грибы, Зеленый Перец, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Томатная Паста, Сметана , Зеленый Лук. Jantar: Добрянка Конфеты, Фишка Сухарики с Чесноком, Экокультура Помидоры Черри, Окей Капуста Салатная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Сметана 10%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lanches/Outros: Свитлогорье Пломбир «Трубочка». mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|