Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 133,72g | Prot: 103,26g | Carbs: 157,73g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Chorizo Mild-Würzig, Maribel Marmelade, Milbona Goldessa Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Bofrost Free Laugenstange. Almoço: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), K-Classic Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip So Leicht, Netto Feta Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Geflügel Wiener. Jantar: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Netto Feta Leichter Genuss, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Lanches/Outros: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Whisky, Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Mister Choc Milch & Cerealien Riegel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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