Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 65,48g | Prot: 179,60g | Carbs: 243,51g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Choco Bistro Mais-Waffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Jantar: Schafskäse, Ketchup, Mayonnaise, Vegetarischer Döner. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Schoko-Bons, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Premier Protein Double Chocolate Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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