Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 45,88g | Carbs: 134,96g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Ayam Goreng, Tahu, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kerupuk Putih. Almoço: Nescafe Classic. Lanches/Outros: Mayora Astor. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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