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arii.i
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01 abr 22
Jornal de arii.i, 01 abr 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
52,3 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 abril 2022:
704 kcal
Gord: 11,31g | Prot: 13,79g | Carbs: 131,05g.
Café da Manhã:
Пирог с Картошкой.
Almoço:
Пирог с Картошкой.
Lanches/Outros:
Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Зеленое Яблоко.
mais...
1281 kcal
Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas.
mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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