朝
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2174 kcal
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Gord: 98,57g | Prot: 158,88g | Carbs: 165,77g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, サントリー BLACK BOSS, コカ・コーラ 綾鷹. mais...
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Comentários
01 abr 22 por membro: Monique.jap =)
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Monique.japさん>
美味しかったです✨
|ノシ>▽<|ノシ
¬=|oO(朝は、この組み合わせが一番、俺は好きです。
01 abr 22 por membro: ヤママユガ
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