Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 103,05g | Prot: 88,18g | Carbs: 172,98g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Хлеб Украинский, Швейцарский Сыр, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лук, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Помидоры, Любятово Галеты Классические, Перекресток Апельсины, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Авида Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|