Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 104,39g | Prot: 141,23g | Carbs: 184,98g.
Café da Manhã: Кофе, Сливочное Масло, Булгур, Вареное Яйцо. Almoço: Китайские Новости Говядина в Соусе Острый Перец, Китайские Новости Том Ям с Морепродуктами. Jantar: Китайские Новости Древесные Грибы, Яблоко, Курага, Орехи Макадамии, Миндаль. Lanches/Outros: Куриный Бульон, Троекурово Фрикадельки, Gletcher Milk Of Amnesia, Груша, Долма, Сахалин Рыба Икра Горбуши. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|