Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2011
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 89,41g | Prot: 91,40g | Carbs: 40,94g.
Café da Manhã: Skinny Water (Orange, Cranberry, Tangerine), OLE Spinach & Herb Tortilla, Hellmanns Real Mayo, Breakfast Sausage, Scrambled Egg. Almoço: Coke Zero, Hellmann's Real Mayo, Mustard, Iceberg Lettuce, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Burger Patty, Whataburger Cheese Slice. Jantar: Calorie Countdown Milk, Sugar Free Grape Jelly, Natural Peanut Butter, Flatout Fold It. Lanches/Outros: Red Diamond Tea. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcbloyd
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