|
день зажора
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 30,84g | Prot: 93,33g | Carbs: 162,40g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Жареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Изолят Соевого Белка, Большая Кружка Ряженка 4%, Вемол Творог 5%, Овощи Гриль, Хрен, Индейка Тушеная, Сливочное Масло, Магнит Крендель с Кунжутом . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dver4
|