Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 133,00g | Prot: 79,08g | Carbs: 305,16g.
Café da Manhã: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Torku Lor Peyniri , Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Gözleme. Almoço: Ceviz, Fındık, Yeşil Elma, Muz, Yer Elması. Jantar: Mantı, Tuzlu Kurabiye. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gramchelle
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