Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 45,64g | Prot: 51,71g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке, Tess Чай Чёрный, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Almoço: Суп с Фрикадельками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Помидоры, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Апельсин, Банан, Киви, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|