Jornal de Egoshinka, 01 abr 22

Нашла функцию где можно добавлять свои рецепты. Ну всё, теперь еще и рецепты буду сюда добавлять, завтра утром уже попробую. Как раз на завтрак у меня овсяноблин по идеальному рецепту.

---

1804 kcal

Gord: 81,60g | Prot: 145,21g | Carbs: 118,51g.   Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Пирожное, Coffee Like Латте (300мл). mais...