Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 28,34g | Carbs: 117,36g.
Café da Manhã: Fındık, Muz, Ananas, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Kudüs Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Eti Petito Ayıcık, Eti Sütlü Çikolata, Torku Premio, Eti Hoşbeş Çilekli, Kekspır Kakaolu Kek, Çerezya Kuru Üzüm. Jantar: Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de venüslavin
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