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almoço bem nutritivo
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708 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 42,55g | Carbs: 84,71g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Abacaxi, Frango Desfiado, Salada Vinagrete, Yoki Lentilha, Ovo Cozido. Jantar: Coringa Flocao, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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1971 kcal
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Exercício:
exercícios em casa - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nunestati
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