Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 77,57g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Лента Фундук Жареный, SPAR Сочень с Вишней. Lanches/Outros: Медовик. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cnm.
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