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Na ja...dran bleiben
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75,3 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 59,09g | Carbs: 79,00g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade , Adozan Eiweiß 100, Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Chiquita Banane, Adozan Eiweiß 100, Milbona Quark 20%, Rosinenbrötchen. Jantar: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Püree. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de funnydd
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