Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 41,43g | Prot: 66,62g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Chabrior Gaufrettes Chocolat, Carrefour Fraises Gariguette , Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Kiwi, Envia Fromage Blanc 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Lidl Crème Brûlée, Coeur de Lion Camembert, Monoprix Sauce Tomate Basilic, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Le Riz à Poêler. Lanches/Outros: Carrefour Fraises Gariguette , Lidl Fromage Blanc 0%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margotpqt
|