Jornal de Henryetha, 31 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
54,2 kg Perdidos até agora: 29,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1591 kcal Gord: 51,39g | Prot: 89,12g | Carbs: 175,96g.   Café da Manhã: Gefrorene Blaubeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Almoço: Aldi Thai-Curry. Jantar: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Hefezopf. Lanches/Outros: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Leibniz Butterkeks. mais...
2322 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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