Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Gord: 87,46g | Prot: 100,58g | Carbs: 222,12g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Яблоко, Банан. Almoço: Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриная Шея. Jantar: Окей Брокколи Отварная, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Lanches/Outros: ВкусВилл Пянсэ с Мясом. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TohaAce
|