Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 63,03g | Carbs: 120,64g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda , Salami, Butter, Lieken Urkorn Paderborner. Almoço: Weizenbrötchen, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Lindt Stracciatella-Pralinés, Dovgan Pelmeni. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiragc
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