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Brokkoli-Salat mit Honig-Senf-Dressing. Erster Versuch mit rohem Brokkoli, für gut befunden 🤩
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2206 kcal
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Gord: 86,94g | Prot: 82,05g | Carbs: 266,09g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Almoço: Kaufland Kidney Bohnen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Aldi Rinderhackfleisch. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli. Lanches/Outros: Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Darkmilk, Nutella Nutella, Filinchen Vital, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Lineavi Inulinpulver. mais...
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 Comentários
Ich liebe Brokkoli. Allerdings habe ich noch nie rohen probiert 🙃
30 mar 22 por membro: nurfünf
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Ich find auch, man kann den gut roh essen. Den Salat mach ich auch gerne-noch mit Sonnenblumenkernen dazu 🙂
30 mar 22 por membro: *Ica*
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Sieht sehr lecker aus😋 Übrigens kann man auch die Stiele von Brokkoli gut (roh) essen, wenn man sie schält. Schmeckt ähnlich wie Kohlrabi, aber zarter und feiner.
30 mar 22 por membro: Herbst-Prinz
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Sonnenblumenkerne sind da auch mit drin. Die passen sehr gut dazu. 🙂 Das mit den Stielen muss ich mal probieren, Kohlrabi schmeckt mir ja gut. Danke für den Tip 😃
31 mar 22 por membro: zueckis
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