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Almoço Omelete pure de abobora arroz e feijao
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1790 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 82,22g | Carbs: 215,50g.
Café da Manhã: Alto Alegre Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo. Almoço: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Hortifruti Manga Palmer, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Batavo Iogurte Grego Morango, Limonada, Sacciali Passata Rústica, Catupiry Requeijão Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Panco Bisnaguinha. Lanches/Outros: Farinha de Milho, Sadia Mussarela, Banana Prata. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunads89
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