Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 226,53g | Carbs: 286,14g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , White Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat 12 Grain Bread, White Rice. Jantar: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Lanches/Outros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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