Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 24,21g | Carbs: 211,13g.
Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Van Houten Cocoa Powder, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: ABC Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, La Fonte Spaghetti, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Mayora Superstar Triple Chocolate, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de je es
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