Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 77,03g | Carbs: 149,10g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nescafe Cappuccino, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Isi, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaisra
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