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keep spirit 😇
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 73,63g | Prot: 87,15g | Carbs: 147,57g.
Café da Manhã: Nextar Brownies Cookies. Almoço: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Aice Taro Crispy. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Varrer - 40 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyanat
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