Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 129,34g | Carbs: 277,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Farofa, Frango a Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pão Francês, Seara Lombo Fatiado com Molho Barbecue, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Verde Campo Iogurte Probiótico Morango, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorcorecha
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