Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 33,22g | Carbs: 115,69g.
Café da Manhã: Starbucks Biscotti. Almoço: Knorr Puré de Papa Instantáneo, Queso Feta, Huevo, Cebollas, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Pan al Vapor. Jantar: Huevo Duro, Deli Pan Tortillas de Trigo Integrales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Duro. Lanches/Outros: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frapuccina.
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