Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 81,30g | Carbs: 205,48g.
Café da Manhã: Смузи, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Фенхель, Суп-Пюре из Тыквы. Lanches/Outros: Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Тануки Авокадо Хот, Тануки Грин Том-Ям. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blinchiknv1806
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