Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 89,09g | Carbs: 198,36g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Landliebe Joghurt - Vanille. Almoço: Edeka Roggen-Dinkelbrot, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Kerrygold Butterkäse, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß. Jantar: Deluxe Chilischoten, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Zwiebeln, Milbona Magerquark, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Filinchen Vital, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Biojoy Bio-Popcorn Mais, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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